单学娴

“我对某某事物PTSD了！”在社交平台上，PTSD成了一个网络流行语，用来表达对某个事物的敏感、厌恶、抵触等情绪。

PTSD 其实是创伤后应激障碍（post-traumatic stress disorder）的英文缩写，是指个体经历威胁生命事件之后出现的一组有特征性和持续存在的症状群。

很多人在一生中都会经历某种创伤。有些创伤的影响会随时间的流逝而消失，而有些创伤则会让人内心备受煎熬。当出现创伤后应激障碍时，要进行心理调适。

哪些人易患PTSD

一般来说PTSD的发生均与遭遇或者目睹了重大创伤性事件有关。如遭遇了地震、火灾，目睹了车祸、凶杀事件等。有研究表明，在普通人群中40%～70%的儿童和成人至少经历了一次显著的创伤性应激源，而大部分受害者（50%～75%）一年内可以自愈，10%～15%的人多少会遗留心理问题。

究竟哪些人易患PTSD呢？这与创伤性事件本身的严重程度、卷入创伤性事件的深浅程度、个体心理资源水平等诸多因素有关。

按照卷入创伤性事件的程度可以将人群划分为四个层次：第一层是创伤性事件中的幸存者、遇难者家属;第二层是遭遇或者目睹了创伤性事件的人，包括伤员、灾区群众以及救援者，如进入灾区参与救援工作的各类工作人员，包括解放军、武警、消防官兵、医疗卫生人员、政府行政人员、媒体人士、通讯保障人员、心理救援人员等;第三层包括所有和第一层、第二层有直接联系的人，如亲属、家人、朋友;第四层包括所有了解到创伤性事件的人，如通过电视、网络关注到该事件的人。……