**病：都说免疫力是最好的医生，我们应如何提高自己的免疫力呢？

答：人的免疫力分为特异性免疫和非特异性免疫。前者可以通过接种疫苗获得对某种疾病的免疫，后者需要通过合理的营养、适当的锻炼和良好的生活习惯，强健身體而少生疾病。

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