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天热脚要靓 修剪莫过频

2021-04-28张洪军

家庭医学 2021年4期

张洪军

天气逐渐温暖,美眉们争先穿上美丽飘逸的裙子,与春花比艳。随之出动的当然还有色彩繽纷的各式夏鞋,让女性显得更加婀娜多姿。但脚也须科学打理才会靓。

脚茧被撕扯后会变得更厚 很多女性喜欢在宽松的环境下撕扯脚茧,或者用剪刀、指甲刀去除脚茧。其实,这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整,脚茧还容易变得更厚更硬。对于很薄的脚茧,应当用温热的水泡脚,使角质层吸收水分变软、发白,再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。对于不小心撕裂、出血的局部皮肤,要及时涂上75%的酒精或贴上创可贴,以免感染。如果脚上生出较厚的脚茧,影响了日常生活和行走,应该找皮肤科医生或是正规的修脚师予以处理。他们会用消毒的手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。但很多修脚店是使用共用的刀具,稍有不慎会因刺伤造成感染。

不要过于频繁地修脚 脚茧削去一段时间后还会增生,需要反复切削。但是过于频繁的修脚可刺激皮肤角质化,长茧的速度反而会更快。穿着舒适的鞋是防止长脚茧的关键。已经有了脚茧的人注意不要穿过大或挤脚的鞋,穿鞋一定要穿袜子,鞋子里面可以铺上柔软的鞋垫,在前掌位置加上前掌垫;如果后跟受力重,就加上后跟垫。每天适当做一些脚的按摩和护理,还可以给脚厚厚地涂上一层保湿效果好的润肤霜,这对软化脚茧很有好处。

脚底去角质宜轻柔 如今许多爱美女士喜欢定期给脚底去死皮。……

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