李艳玲，金 艳

（昆明市延安医院 骨科，云南 昆明 650051）

半月板损伤是最常见的运动损伤。半月板是膝关节内的软骨盘，位于胫骨平台与股骨髁之间，具有传递关节内的应力、增加关节的吻合程度、使关节滑液均匀分布于关节面、关节运动时防止关节内的软组织发生撞击、增加关节稳定性等重要作用[1]。随着医学技术的高速发展，膝关节镜下行半月板切除或修复手术已得到广泛应用，手术效果好，损伤小，康复快，缩短了住院时间，但患者术后的康复指导及出院后的随访也至关重要，有助于患者膝关节的功能保持健康状态[2，3]。本文探讨膝关节镜下半月板切除或修复术后的康复护理干预，从而更好地保护膝关节健康，降低术后并发症，现报告如下。

资料与方法一、一般资料 将2019年1月-6月我院收治的40 例半月板损伤行膝关节镜术后患者纳为对照组，另将2019年7月-12月我院收治的40 例半月板损伤行膝关节镜术后患者纳为观察组。排除沟通障碍者。对照组有男性30 例，女性10 例；年龄17～40 岁，平均年龄（20.38±5.12）岁。观察组有男性29 例，女性11 例；年龄17～40 岁，平均年龄（20.83±5.21） 岁。将2 组基线资料对比结果显示P＞0.05，视为无统计学意义。

二、方法 1．对照组实施常规护理干预，告知患者术后相关注意事项，保证休息并鼓励患者术后早期下床活动。2．观察组实施康复护理干预①术前功能锻炼：指导患者在病床上平放大腿，使得腿部的肌肉绷紧，每15s 放松1 次，每组20次，每天进行5 组锻炼。同时指导患者进行踝关节的背伸运动，伸直膝关节，并合理的收缩股四头肌，形成踝关节的良好运动形式，每5s 放松1次，50 次/组，5 组/d。……