王丽娟，陈 元，张 莹

（1.上海体育学院体育教育训练学院，上海200438；2.上海体育学院休闲学院，上海200438）

婴幼儿时期是个体发展的最早阶段，也是培养其健康生活方式和行为习惯的关键时期，在此阶段帮助婴幼儿养成积极参与身体活动、避免久坐行为及保证充足睡眠的生活方式至关重要［1−2］。近10年来，世界各国高度重视婴幼儿身体活动参与并纷纷制定了本国的婴幼儿身体活动指南，然而，这些身体活动指南存在一定的局限性：一方面，身体活动在婴幼儿日常生活中占比偏低，研究［3−4］发现，一天中1岁以下婴儿睡眠时间占80%以上，2～5岁幼儿睡眠时间占50%以上，身体活动时间不足5%，仅依靠身体活动的建议不足以指导婴幼儿的健康生活方式；另一方面，大量研究［5］表明，身体活动、久坐行为与睡眠相互作用，保证适量的身体活动，减少久坐行为和保持充足睡眠的平衡会更加有益身体健康。因此，相对于分散、各自独立的指南，许多学者［6−7］认为融合一整天活动行为的指南更具合理性。于是，加拿大和澳大利亚分别率先于2017年和2019年制定并发布了《加拿大婴幼儿（0～4岁）24 h活动指南：融合身体活动、久坐行为和睡眠》和《澳大利亚婴幼儿（0～5岁）24 h活动指南：融合身体活动、久坐行为和睡眠》，引起了世界各国对婴幼儿24 h活动的广泛关注。在此基础上，世界卫生组织于2019年发布了《5岁以下儿童的身体活动、久坐行为和睡眠指南》［8］。

虽然制定婴幼儿24 h活动指南（以下简称“活动指南”）的国家、机构及理论依据各不相同，但加拿大与澳大利亚活动指南的指标建议内容与标准基本保持一致。……