摘要：青少年是社会上一个庞大的群体。处于青春期的他们情绪不稳定，自控力弱。在面对困难时容易躁动，经常会出现抑郁、沮丧等负面情绪。在日常生活中青少年面临着许多心理和生理上的问题，身为弱势群体的青少年需要得到社会的广泛关注与帮助。艺术治疗是通过对服务对象的心理给予支持、辅导等方式进行治疗的一种介入方法。同时，艺术治疗是艺术与心理学两个领域的相互交融，利用艺术的方式走进服务对象真正的内心世界。近几年青少年社会工作不断发展，运用艺术治疗可以满足服务对象多样化的需求。文章从社会工作视角出发，全面分析艺术治疗在青少年社会工作领域中的运用，希望可以帮助青少年群体激发自我潜能，提高自我发展的能力，获得成长。

关键词：艺术治疗;青少年社会工作;心理问题

中图分类号：D669.5 文献标识码：A 文章编号：1004-9436（2021）24-0-03

0 引言

当今时代，居民收入不断提高，青少年生活在一个物质条件比较优渥的环境中，这同时也给青少年群体带来了更大的压力与诱惑。青少年从日常的起居生活、学习辅导、成长教育到个人的健康成长都会面临许多心理问题，这无疑给青少年社会工作带来了挑战。在我国，艺术治疗的研究和应用开始于20世纪90年代，经过多年的努力，在教育、医疗、藝术教育治疗、特殊教育、校园心理辅导、灾后心理干预、精神疾病辅助治疗、成瘾患者的辅助治疗等领域都得到了应用和发展[1]。艺术治疗不仅在世界范围内取得了显著的成绩，在我国的发展也十分迅速。经过我国专业人士与学者的研究，艺术治疗可以运用到生活的各个领域。特别是在心理问题干预方面，艺术治疗发挥的作用引起了许多学者的关注。在青少年社会工作领域也是如此，越来越多的社会工作者思考如何巧妙地在青少年社会工作中运用艺术治疗方法，以帮助青少年群体解决问题，缓解压力以及消除不良情绪。

1 艺术治疗的概念

艺术涉及的范围特别广泛，包括舞蹈、音乐、美术、话剧等领域。艺术给人一种美的感受，让人感到轻松自在。艺术治疗是专业人士运用专业的艺术方法或者艺术活动介入服务对象的心理从而进行治疗。在针对服务对象的心理问题进行艺术治疗的过程中，可以采用多种艺术方式。艺术治疗的形式丰富多样，操作简单，服务对象容易接受。艺术治疗可以有效地为服务对象提供情绪辅导，了解服务对象内心真正的需求，提高青少年社会工作服务效率。艺术治疗是一种专业手段，是一种富有创造性的艺术表达并能对心理问题进行治疗的专业。在进行艺术治疗时，艺术治疗工作者首先要为服务对象提供一个安全舒适的环境。其次，艺术治疗工作者要耐心地与服务对象建立起相互信任的关系。在实施艺术治疗时，艺术治疗工作者要仔细观察服务对象在艺术媒介下怎样表达自己的情绪，通过艺术媒介，捕获服务对象的人格、兴趣、情绪以及内心的情感状态并记录下来，在了解服务对象的基础上准确选择治疗方案。

在日常生活中，人们喜怒哀乐的情绪会被全部或部分隐藏，久而久之，要看到人们真实的情绪与内心世界是非常不容易的。但在艺术治疗的过程中，服务对象通过艺术媒介可以真实地表露出自己的内心世界与情感。艺术治疗工作者可以根据这些真实的非语言信息对服务对象进行治疗与辅导，帮助服务对象加深自我了解、缓和压力、稳定情绪。总的来说，艺术治疗就是通过一种美的方式、一种艺术的方式，促进服务对象健康全面成长和发展。

2 艺术治疗的优势

艺术治疗有哪些优势呢？首先，艺术治疗不需要服务对象一直说话。有时候语言并不能表达服务对象内心真实的感受与想法，这个时候借助艺术治疗的方式能够帮助服务对象看清自己的内心世界。其次，艺术治疗可以营造轻松舒适的氛围，帮助服务对象缓解紧张的情绪，并在艺术治疗中挖掘青少年的潜能。最后，开展艺术治疗本身就是一个治愈的过程。在这个过程中，可以转移服务对象的不良情绪，通过艺术方式使其压力得到释放。每个人或多或少都有一些潜藏在内心深处且不能用言语表达的情感和压力，这些情感与压力被压抑在内心深处得不到宣泄，久而久之，就可能如同一颗定时炸弹，不知道什么时候会爆炸，一旦爆炸，就容易造成情绪崩溃，后果不堪设想。艺术治疗弥补了用语言表达情绪的不足，这是艺术治疗不可忽视的优势。在艺术治疗过程中，艺术治疗工作者不需要与服务对象进行过多的语言沟通，这解决了许多服务对象不想开口或者不知道怎么开口表达的难题。服务对象与艺术治疗工作者之间的互动可以借用音乐、绘画、舞蹈等方式进行。在一定程度上，艺术治疗工作者与服务对象进行心灵与艺术高度契合的对话，在艺术媒介的辅导下，促进服务对象走进自我的内心世界，认识真实的自己，得到成长。

3 艺术治疗的主要形式

艺术治疗的形式丰富多样且具有灵活性，可操作性强。目前在青少年社会工作中经常运用到的艺术治疗形式有以下几个方面。

3.1 音乐治疗

采用音乐治疗方式是因为音乐可以影响人的情绪，音乐有改变人的情绪的作用，可以通过音乐的力量治疗服务对象，通过创作音乐、聆听音乐、观看音乐心理剧等方式与服务对象互动，从而借助音乐的影响力帮助服务对象解决困难，缓解心理压力。不难看出，音乐治疗的范围很广，且实用性很强。音乐治疗是艺术治疗的一种形式，是心理治疗的一种方法。服务对象可以通过听音乐、唱歌等方式得到治疗。在疫情期间有一个真实的事件，意大利著名盲人歌唱家安德烈·波切利进行了一场特殊的表演，这场演出没有现场观众，但通过网络将希望传递给了更多的人。许多资料显示，音乐有助于心理健康，可以拉近人与人之间的关系。在青少年社会工作服务中，运用音乐治疗无疑可以帮助青少年舒缓心理情绪，减轻治疗的抵触情绪。

3.2 绘画治疗

绘画治疗在青少年社会工作中得到了广泛运用。在绘画治疗过程中，服务对象通过绘画工具将自己内心深处的情感与想法表现出来。同时，在集中注意力绘画时，服务对象无论是心灵还是情感都能得到一定的放松。特别是青少年这一群体，面对的压力和诱惑非常多，容易产生心理负担，因此运用绘画疗法可以帮助青少年释放不良情绪，调整心态，还能在绘画过程中找到自己的兴趣所在，树立自信心。绘画治疗的内容十分丰富，服务对象可以自由绘画，通过自由作画得到治愈。有时候服务对象的画作可以反映其内心的矛盾和心理状态。绘画治疗还可以集体的形式进行，通过组队协同作画可以培养服务对象的人际交往能力。在团队作画中，可以使服务对象得到同伴支持，缓解情绪压力，获得快乐的体验。此外，还有指导性的艺术治疗，如绘画俱乐部、一些个别的指导等，在改善情绪方面都能起到一定的作用。

3.3 舞蹈治疗

舞蹈治疗是舞蹈艺术与心理学结合产生的一种心理治疗方式。服务对象可以跟随音乐节奏随意起舞，舞蹈动作可以反映服务对象的人格特征和心理状态。在舞蹈治疗中，青少年伴随着音乐声，在一种沉浸的状态下用舞蹈动作以及面部表情来表现自己内心的情绪，从而有效地缓解心理压力。舞蹈治疗还能够消除青少年在学习中产生的疲惫感，使其保持活力。舞蹈作为一种历史悠久的艺术表现形式，它的作用得到了时间的验证。舞蹈可以表达舞者内心深处的想法，释放舞者的情绪，升华舞者的情感。同时，舞蹈还是一项运动，跳舞能够强身健体，保持身体健康。舞蹈治疗通过一系列的舞蹈动作可以把潜藏在人内心深处的不良情绪释放出来。在跳舞的过程中，服务对象完全沉浸的状态有利于转移压力，通过优美的动作、欢快的旋律，能够抒发情感、宣泄郁闷、消解忧愁、陶冶情操，从而起到治疗心理障碍的作用。全身性的运动会使人产生轻度的疲劳感，当这种兴奋状态得到控制以后，焦虑状态也会得到平衡，身心完全放松都有利于睡眠。

4 艺术治疗在青少年社会工作中的积极作用

4.1 缓解压力，舒缓情绪

大多数青少年在成长阶段面临各种各样的压力，如升学、被虐待和忽视、社交困难等。长期生活在巨大的压力环境下，青少年容易产生心理问题。这个时候，运用艺术治疗可以帮助青少年缓解压力，舒缓情绪。因为在艺术治疗过程中，青少年可以全身心地沉浸在艺术世界里，尽情宣泄自己的情绪。例如在舞蹈治疗中，青少年可以随着动感的音乐随意摇摆，根据不同的节奏做出不一样的舞蹈动作，在一连串跳跃、旋转动作中，青少年能够表现出自己的思想情感，从而抒发和宣泄内心的情感，促进身心健康。

4.2 重塑自我，树立自信

自信一般是指自己相信自己。自信对于青少年而言非常重要，自信能够给予人力量和底气。青少年只有充满自信，才能在各个领域发挥自己的才能。在青少年社会工作中，一切服务活动都是为了促进青少年全面健康发展。在青少年遇到心理问题时，运用艺术治疗可以帮助青少年重塑自我、树立自信。例如，在绘画治疗中，青少年可以在绘画过程中找到自己的兴趣所在，从而树立起自信心。在艺术创作中，青少年可以在自己的作品中认识自己，获得价值感。艺术作品就是一面镜子，青少年可以透过这面镜子欣赏自己，发现自己的美与价值。在艺术治疗中，青少年能够逐渐让自己变得完整，树立自信，相信自己有面对一切困难的勇气。

4.3 激发潜能，促进发展

在青少年社会工作中，社会工作者的服务目标就是激发青少年的潜能，促进其全面健康发展。在开展青少年社会工作的过程中，艺术治疗能够为青少年提供心理疏导、行为矫治以及技能兴趣培养等帮助。许多青少年在面对压力时容易产生行为偏差和行为异常，通过艺术治疗可以帮助青少年矫正自身的行为，帮助青少年重新树立正确的人生观、价值观和世界观，培养理性认知。在艺术治疗实践和研究中，艺术化的心理干预能够使自闭退缩倾向、压抑、攻击性行为、自我概念模糊、人际关系不良等问题得到改善[2]。综合来说，在青少年社会工作中运用艺术治疗可以减少青少年的不良情绪，矫治其不良行为，从而达到激发青少年潜能、促进青少年全面健康发展的目标。

5 艺术治疗在青少年社会工作中应用的建议

青少年在日益激烈的社会竞争下，不可避免地卷入被评价、被比较的漩涡，随之背负来自同伴的压力、考试的压力以及父母强加的压力。在这样的大环境中，青少年容易产生自卑、抑郁、焦虑等不良情绪，进而产生厌学情绪，对父母与老师的话感到排斥，缺乏安全感与幸福感。出现上述适应困难或行为问题，需要社会工作者运用资料收集、会谈、倾听等专业技巧找到青少年心理行为问题产生的根源，然后通过舞蹈治疗、音乐治疗、绘画治疗等青少年心理治疗方法，帮助青少年表达自己的感觉和情绪、自我探索、自我整合，在社会工作者的引导和帮助下自我疗愈，正面积极地克服困难，促进自身全面健康发展。

艺术渗透在人类社会生活的每个细节中[3]。艺术治疗不仅可以运用于社会工作领域，还可以运用到其他多个领域。人们真正自觉运用艺术进行相应的心理治疗的历史并不长[4]。在青少年社会工作中，如何运用好艺术治疗的方法值得我们深思。首先，在青少年社会工作中运用艺术治疗方法要充分尊重青少年的选择，遵守专业伦理，不要把自己的想法强加到青少年身上，以免引起青少年的抵触情绪。其次，在运用艺术治疗方法时，社会工作者必须具備专业的素养与技能，正确运用艺术治疗方法引导青少年情绪，矫治其不良行为。最后，在社会工作者培养方面，要注重艺术治疗技能的培养与提升，以增强艺术治疗的效果。

6 结语

青少年的身心健康是青少年发展的前提条件，除了身体健康外，越来越多的家长意识到青少年心理健康的重要性，在青少年出现心理问题或行为异常时，会求助专业的心理咨询机构。当发现青少年的生活环境容易给青少年带来心理负担时，家长应该重视问题的严重性，及时给予孩子关注和帮助，促进孩子心理健康成长。在青少年社会工作中运用艺术治疗方法时，社会工作者在咨询的过程中要始终保持真诚，并与青少年站在一致的立场，时刻关注青少年内心的体验，创造一种自由、平等、关注、温暖、真诚的氛围。当今艺术治疗在欧美国家蓬勃发展，而在我国的发展还处于初级阶段。艺术治疗运用于青少年社会工作中，可以促进青少年全面健康发展，激发其潜能。随着时代的快速发展，人们的生活节奏逐渐加快，快节奏的生活容易让人们产生巨大压力，从而产生心理问题，因此随着时代的发展与进步，艺术治疗在人类生活中会扮演越来越重要的角色。

参考文献：

[1] 胡艺.推进艺术治疗在社会服务中的应用[J].学习月刊，2018（6）：49-50.

[2] 周钦珊.艺术疗法及其在青少年心理健康教育中的运用[J].中国青年研究，2018（2）：115-119.

[3] 郭思.艺术治疗如何在心理康复中发挥作用[J].百科知识，2021（9）：37-38.

[4] 丁宁.论艺术心理治疗的意义[J].学术研究，1988（6）：65-69.

作者简介：张婷（1997—），女，贵州黔西人，硕士在读，研究方向：社会福利与社会服务管理。