肌内效贴对业余女篮运动员膝关节主动空间位置觉的影响
2021-04-16李明昊
体育科技文献通报 2021年4期
刘 肖,李明昊
1 前言
膝关节是人体结构最为复杂的关节之一,是人体中最大的滑膜关节,其在日常活动中主要进行屈伸运动和内外旋运动。由于其是下肢主要承重关节,是下肢完成运动动作的枢纽,因此在运动中需要承受较大的负荷以及进行较大的活动量,这致使其发生运动损伤的几率较大。篮球运动由于其特殊的专项特点,在运动过程中需要进行较多的膝关节旋转以及跳跃落地、侧切等动作,因此在篮球运动员中膝关节的运动损伤较为常见。女性相对于男性肌肉力量差,关节稳定性不如男性,各肌群代偿功能增多所致使的运动损伤几率更大,膝关节内前交叉韧带损伤尤为常见。
本体感觉又被称为深感觉,是中枢神经系统和关节位置、运动和压力等外周信息相联系的过程[2],包括关节位置觉与关节运动觉[3]。人体在运动中维持正常体态姿势,保持平衡都与本体感受器官的功能有着不可分割的关系,膝关节的功能稳定离不开膝关节良好的本体感觉功能,良好的本体功能对减少急性损伤发生具有重要意义。
肌内效贴布(Kinesio Taping)最早是由日本的加濑建造发明,随后在不同项目的运动员身上得到广泛的应用。肌内效贴布由弹力棉布、粘合剂和背亲纸构成。与普通贴布相比,肌内效贴布有着较好的弹性,可广泛的运用于身体不同部位,与传统贴扎相比对被贴扎者的身体活动范围影响较小。肌内效贴布的贴扎方式较多,贴扎时的张力、贴扎方向、摆位不同都会影响贴扎效果。……
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