双腿力量均衡性对成人业余足球运动员下肢损伤的影响
2021-04-16乔夼
体育科技文献通报 2021年4期
乔 夼
足球运动员的生理机能和体能水平在现代足球比赛中已成为影响球员比赛表现的重要因素,比赛中有氧代谢和无氧代谢需求的提高成为球员能量传输系统的一个显著特征。此外,由于足球比赛中短距离冲刺、跳跃、抢断和一对一的突破或防守非常频繁,因此,球员的神经肌肉表现,无氧代谢能力尤其是下肢的无氧功率输出能力,被认为是决定比赛胜负的关键因素。一般情况下,对足球运动员下肢无氧功率输出能力的评价普遍采用自由负重法和等速测力法。但有观点认为,这些评价方式并不能很好的反映出足球比赛对球员身体功能方面的要求。不过由于纵跳测试能够较好的反映出人体的下肢无氧功率输出能力,似乎更适用于对足球运动员的测评,所以一直以来在足球运动员的选材中被广泛使用。
在日常的足球训练中经常会有很多双腿起跳式的练习,但在实际比赛中,以单侧腿蹬地发力起跳的方式居多,所以以单侧腿支撑的纵跳测试似乎更具体现足球专项运动特征的优势。因此,以单侧腿支撑的纵跳测试对球员体能的预测或诊断价值也更大。
1 研究对象和测试方法
1.1 研究对象
20名参加天水市超级业余足球联赛的业余男性足球运动员,年龄为20-26岁,身高175-189cm,体重为64-85kg,体重指数为20.5-24.5kg·m-2,他们3年来每周进行2-3天的体能训练(耐力、短跑和特定足球技能)。每位参与者均被告知参与本测试给他们带来的风险和益处,他们可以选择随时退出,并在书面知情书上签字确认。……
登录APP查看全文
