罗旌信

1 前言

抑郁症是世界范围引起死亡的常见且重要的原因，据世界卫生组织统计，抑郁症已成为世界第4大疾病，预计到2020年可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。而目前我国已经进入人口老龄化社会，中老年人作为一个特殊群体，抑郁症的严重程度将影响到其生活质量。如今，抑郁症最有效的治疗方法包括抗抑郁药物和心理疗法；然而，只有不到25%的人口能够获得这些治疗，因此体育锻炼作为改善抑郁水平的治疗措施开始引起了重视。

通过查阅相关文献得知，体育运动对于治疗中老年人的抑郁症的效果不亚于其他的治疗措施，锻炼与抗抑郁药物（特别是曲舒林）一样有效，并且比注意力安慰剂（健康讲座、对抑郁中老年人的支持性接触）更有效。本研究使用Meta分析方法综合定量分析运动对于中老年抑郁症患者的治疗效果，并通过亚组分析来量化运动强度，探讨运动干预对于治疗抑郁症的最佳方式，旨在为中老年抑郁症患者提供相对科学的运动方式，有效缓解抑郁症状。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

2.1.1 检索策略

搜索关键词：体育锻炼、运动、中老年人、中年人、老年人、抑郁症、心理健康等，检索中国期刊全文数据库、中国生物医学文献数据库、CNKI、万方等数据库获取相关中文文献。“sports”OR“exercise”AND“elderly depression”OR“senile depression”OR“Middle-aged and elderly people”等为关键字检索NCBI、Google Scholar、PubMed等数据库获取外文文献。检索年限从2000年至2018年。

2.1.2 入选和排除标准

1）入选标准：①研究对象：40岁以上的经测量或临床确认患有抑郁症的中老年人（国家、性别不限）；……