武科阳，闫 锋

1 前言

随着全民健身作为国家战略的推进，为全面贯彻《全民健身计划（2016-2020年）》，促进健康中国建设和全民健身国家战略持续发展，推动全民健身和国民健康深度融合，国家体育总局引进了公园排球，加大了足、篮、排的平衡发展。目前我国排球运动主要倾向于六人制的室内排球，为了扩大我国的排球人口，人人都可以参与排球，近几年我国大力推广大众排球，公园排球自身的许多特点让其符合大众健身的特征，同时也能作为竞技排球来开展。公园排球作为近几年才开始引进的项目，各省市发展不均衡，对它的研究也处于起步阶段。

2 公园排球的价值

2.1 身体、心理、社会道德

公园排球作为一种全身运动的项目因其用球质地柔软、场地安全、无对抗等特点，它既可以延缓衰老、加快新陈代谢，又能增强肌肉的力量使人步态轻盈、步伐有力，还可提高记忆力、应变力。经常参加排球运动的人可以在训练或比赛中学会控制自己的情绪，并且可以冷静地面对和处理问题，在当今社会压力之下，合理的运动可以放松紧张的心情。体育运动都有自己的规则，在比赛中运动员尊重裁判、尊重对手、不弄虚作假展现出体育精神，在生活中也能时刻约束自己。

2.2 教育价值

随着我国新的《全民健身计划》的颁布实施，大学生成为了传播大众健身的主力军，通过大学生的带动将群众体育的全民健身思想传播给大众。目前全国大多高校也开设排球课程，有条件的学校甚至增开了公园排球项目运动，为大众体育的普及起到了积极作用。……