陈鹏辉

1 前言

为了证明体育活动对青少年这一群体的重要性，研究者进行了身体锻炼对学生学业成绩的影响研究。从以往的研究结果来看单独强调身体锻炼对青少年身心健康的效益的手段并没有提升对身体锻炼的重视度，因此相对于学生的身体方面来说，教育部门和广大家长会更加重视学业成绩这一认知效益，所以应重点加大身体锻炼对学业成绩影响的实证研究。此外，学校身体锻炼在青少年中等强度身体锻炼中占有重要比例。在现今社会多数认为身体锻炼与学业成绩之间存在矛盾，就是参加体育运动会占用学生学习时间，会导致学生的学习成绩出现下滑。但是这样的看法很显然存在着很大的误区。二十一世纪以来，学术研究者逐渐加大了身体锻炼对学业成绩影响的研究。杨志长等在论文中得到身体锻炼能够提高学生成绩的结论。

二十世纪七十年代，美国著名心理学家班杜拉提出“自我效能感”的概念，它是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。已有研究表明，自我效能感对中学生学业有良好的正向预测作用。学习成绩好的学生的自我效能感高于学习成绩低的学生［6］。学业自我效能感是指人们对达到一定学术能力水平的信念。随着学业自我效能感的提高，学生的注意力、执行力将得到提高，变得更具有耐心，从而提高了学生面对学习压力时的适应能力。鼓励青少年积极锻炼的主要目的是通过体育锻炼来促进青少年学业自我效能感的提高。……