去年寒假，我第一次参加了长途骑行。我们一行30多人在海南完成了100公里的骑行，对于刚学会骑自行车的我来说，这无疑是一个很大的挑战。而第四天是我印象最深刻的一天，我完成了40公里的骑行挑战，这一天也是最累的一天。

一大早，我们排着整齐的队伍出发了。清晨的海南很凉爽，空气清新，路边有很多美丽的花儿在风中招展。我们一边骑车，一边说说笑笑，还调皮地对着摄影镜头做鬼脸。

后来上坡越来越多，大家都觉得越来越累。我们互相鼓励着，连续爬了五个坡。天气也越来越热，汗水顺着我的头发，从头盔中向下流，温暖的阳光也变得刺眼起来。

快到中午的时候，我看到前方是一个又长又陡的大坡。我想：“今天我们爬了五个坡，已经很累了。现在这个大坡我还爬得动吗？”我的心快速地跳动着，呼吸也变得急促起来。我先把自行车调到合适的档位，用力地蹬着踏板，自行车缓慢地向上爬着。可是这个坡太陡了，我感觉我的腿很快就变得像棉花一样软软地使不上劲，扶着车把的手也开始摇晃。我尽力让自己冷静下来，我告诉自己：“现在是关键时刻，我绝不能放弃！刚才那几个坡我都爬得很顺利，只要坚持住，这个大坡我一定能爬过去！”我扶稳车把，用尽全力去蹬踏板，动了、动了，车轱辘缓缓转动，我似乎又有了力气，一脚一脚地用力蹬着，车轮越转越快，我找到了节奏！离坡顶也越来越近，20米、10米、5米，我终于爬上来了！大熊老师就在我前方不远处，向我竖起了大拇指。……