■本刊编辑 帅晓婧

现代人办公要用电脑，回家了又要追剧、打游戏，就算在回家的路上还要看手机玩微信，这样一来，眼睛酸胀、疼痛、干涩时有发生。这时要留心了，不健康用眼很有可能会患上“视疲劳综合征”，又称“视疲劳”。学生、白领、老年人等都是高发人群。

视疲劳综合征的症状有眼疲劳、眼干涩、异物感、视物模糊、眼皮沉重感、畏光流泪、眼胀痛及眼部充血等，严重者还可出现头痛、头晕、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振以及颈肩腰背酸痛和指关节麻木等全身症候群。少数患者可出现复视、立体视觉功能障碍、眼压升高、角膜损害等，青少年还可能出现近视眼或加深原有近视程度。有青光眼、眼表面或眼前节疾患者还可因眼的过度疲劳而引发或加重原有眼病。

视疲劳按成因划分为四类：

调节性视疲劳

调节性视疲劳是由于眼睛的调节功能紊乱造成。眼睛要看清一定距离的对象时，需借由眼内肌肉运动，调节瞳孔、晶体发生变化，使得影像最终能聚焦在视网膜上。

在患有屈光不正（包括近视、远视和散光）及老花的病人中，如未佩戴合适的眼镜来矫正，会增加调节力的负荷，造成视觉疲劳症状。当长时间眼睛视物固定在同一焦距时，眼内肌因疲劳而痉挛造成调节力失效，也可产生视疲劳症状，出现对焦困难、视力模糊等眼部不适。

屈光参差性视疲劳

屈光参差性视疲劳由于两眼屈光状态差异较大（＞200 度）引起。正常情况下，人的左右两眼同时看一个影像，会在两眼的视网膜上形成角度上有差别的两个相似图像，在将两眼的图像传送到大脑视觉中枢后，经大脑的处理会融合为一，这种功能称为双眼视觉或双眼单视，也称“融合”。……