■本刊编辑 张 默

经过临床治疗后，轻型、普通型新冠肺炎患者一般不会有后遗症。部分重症新冠肺炎患者，在治疗之后可能会有轻微的肺纤维化，一般在短期内，肺纤维化就会吸收好转，不会留下后遗症。少数极重型的患者形成的肺纤维化比较重，短期内会留下肺纤维化。

肺纤维化就是肺组织被破坏后，纤维组织增生替代的病理变化，患者会出现进行性加重的呼吸困难，活动耐力逐渐下降。患者出院后进行康复治疗，锻炼肺功能，可以大大改善运动耐力和呼吸困难状况，提高生活质量。

那么，要如何开展有针对性的康复治疗呢？

遵循个性化康复方案

针对轻症患者，更多要居家或者在社区卫生服务机构接受康复治疗；针对重症患者，出院后要由专门的康复医疗机构提供康复帮助，帮助愈后患者更好地恢复健康。

呼吸康复治疗由一系列科学有效的健康促进方法组成，强调个性化方案。它包括心肺功能训练、有氧训练、日常功能训练，以及心理治疗方法。在具体训练方式上，轻症患者出院后，康复主要以恢复体能和心理调整为主，可根据患者过去的运动习惯和爱好，循序渐进恢复到发病前的活动能力。对重症患者，在体能训练中，尤其是开展有氧训练时，需要特别细致地制定运动方案，逐步增强运动强度和时长。

合理开展康复训练

一、呼吸功能训练

1.主动循环呼吸技术（ACBT）

一个循环周期由呼吸控制、胸廓扩张运动和用力呼气技术3 个部分组成。……