胡亚欣

军队海勤官兵是担负着军队重要岗位的特殊群体，由于海上湿度高、噪声强、艇身颠簸及24小时轮班制度等特殊睡眠环境对人体神经、生理均会产生不良的影响，造成海勤官兵的睡眠质量较差[1，2]。现阶段失眠的临床治疗多采用西药进行镇静催眠，但长期使用会形成较强的药物依赖性，对身体危害较大[3]。而耳穴压豆是通过刺激耳部穴位帮助进入睡眠状态;穴位贴敷则是可以在刺激经络的基础上将药物的有效成分输送至作用部位，增强睡眠的稳定性[4]。为了解耳穴压豆联合穴位贴敷对疗养海勤官兵睡眠质量的改善效果，我们采用匹兹堡睡眠质量指数问卷（PSQI），对经耳穴压豆联合穴位贴敷（疗养）前后海勤官兵的睡眠质量进行了测评。现分析报告如下。

1 对象和方法

1.1 对象 从2018年6月至10月在我院疗养的海勤官兵中选取179 例，均为男性；年龄18-43（26.21±4.52）岁，均平素体健，无器质性疾病史及精神病史。随机分为观察组（90例）和对照组（89例）。两组在年龄、量表评分等方面均差异不显著（P＞0.05），具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 耳穴压豆联合穴位贴敷 对照组进行常规疗养，观察组在常规疗养基础上连续进行4周耳穴压豆联合穴位贴敷，具体方法如下：①耳穴压豆。选择神门、心、皮质下等穴位。操作方法:操作时疗养官兵取坐位或者卧位，单耳取穴。将耳廓用75%酒精常规消毒后，左手固定耳部，右手持耳穴探针进行耳穴敏感点定位，当疗养官兵出现酸、麻、胀、痛的感觉时稍用力按压，使之留……