文 林丽（罗江区人民医院）

饮食指导

哮喘的发生多与过敏源有关，这些过敏原可能是饮食过程中接触到的一些食物。尤其是支气管哮喘的发作，应该注意保持清淡流质食物，在哮喘发作期间，患者要保持充足的水分摄入，如果水分摄入不足，患者的痰液就会变得黏稠，这非常不利于痰液的排出。很有可能会使患者呼吸道阻塞，使哮喘病情加重。根据患者病情的不同以及个人特点的差异，忌食的食物也会有一定的变化。对于患有哮喘的婴儿来说，一些异性蛋白的摄入要格外注意，对于老年人群来说，许多容易促进机体产生痰液的食物和油腻不容易消化的食物要尽量少吃。一些食物还会引起过敏，也应该避免食用。有些食物在使用过后，很容易出现胀气或难以消化的现象，从而引起患者出现腹胀，会压迫患者的胸腔，使呼吸困难的症状加重，因此也要避免食用。除此之外，还应保持营养物质摄入的均衡，给机体提供相应的能量和营养。

居住环境

对于患有过敏性支气管哮喘的患者，要注意保持室内空气流通，湿度不宜过大，因此要经常开窗通风。在室内尘土中会有一些螨虫，也会使患者出现哮喘。在空气比较湿润、湿度比较大的天气，尘土中的螨虫会大量滋生，因此对居住环境的湿度也要进行调整，避免大量的螨虫给患者的病情造成不良影响。可以通过阳光暴晒的方式来杀死螨虫，尤其是一些家中不便洗涤的物体，均可以通过晾晒的方式，避免螨虫滋生。……