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太极拳对中医肿瘤科本科实习生心理健康的干预研究*

2021-04-03张文龙孙文哲丁庆刚

中国保健营养 2021年7期
关键词:太极拳心理健康学生

旋 静 张文龙 旋 菲 孙文哲 周 帆 丁庆刚**

1.长春中医药大学附属医院,吉林 长春 130000;2.长春中医大学针灸推拿学院,吉林 长春 130000;3.长春中医药大学中医学院,吉林 长春 130000

医学生在种种专业的大学生中,属于压力较大的群体,而我们讨论的中医肿瘤科本科实习生心理压力尤为巨大,盖因其每天所面对的患者都为重症患者,有着严重的生理乃至心理的问题,长期处于这种环境和氛围下,实习生的心理健康往往会受到负面影响,此时一些身心俱修的锻炼方式往往可以对肿瘤科实习生的心理状态起到较大的改善作用。太极拳作为我国传承悠久的传统武术之一,具有着独特的优势,其核心理念为和谐,以整体观念为统摄,达到心与意合、意与气合、气与形合,使人的整个身心达到和谐的状态,从内而外的影响自己,与周围环境也达到和谐的状态,形神统一,一身上下、内外、脏腑、筋肉都得到放松,从而更好的提升自己。因此,以太极拳的锻炼方式对中医肿瘤科本科实习生心理健康进行干预是有现实意义的。

1 对象与方法

1.1研究对象 根据研究需要,随机选取60名长春中医药大学附属医院肿瘤科本科实习生作为实验对象。分为实验组和对照组,对两组学生的年龄、身体情况、成绩、入学分班情况、课程安排等方面进行调研分析。受试者都是自愿参加实验。

1.2研究方法

1.2.1对照试验法 将两组学生进行对照试验,对照组进行正常的学习生活,实验组进行太极拳学习以及锻炼的干预,于2020年4月—2020年7月,太极拳学习8周,太极拳干预4周。……

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