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运动对心血管的好处无上限

2021-03-24

看世界 2021年3期

英《自然》1月21日

有规律的锻炼有益于健康,最新研究表明,随着体育活动的增加,对心脏的好处也在增加。英国牛津大学的特伦斯·德怀尔和他的同事对90211 名参与者进行了研究,这些参与者均佩戴一个轻型运动传感器,通过这个传感器收集他们7 天的运动数据。除了测量身体活动的总量,这个运动传感器还测量了中等强度和高强度的身体活动量。研究者对参与者进行了5 年的随访,以确定因心血管疾病入院或死亡的情况。研究结果表明,运动对降低心血管疾病风险的好处没有上限,身体活动量和心脏病风险之间存在直接的反比关系。那些运动更多的人也更有可能不吸烟,有适度的酒精摄入量,并有一个健康的BMI。即使在考虑到这些因素后,运动和降低心血管疾病风险之间的关联仍清晰可见。

问责还是赦免特朗普?拜登须给个说法

美《新闻周刊》2月5日

在对特朗普问责这个关键问题上,你不可能长期不置可否,尤其当你是美国总统的时候。对拜登这位78 岁的民主党人来说,他更愿意鼓吹团结与和解的政治,而不是支持一种火刑手段。顾问们说,他没有公开或私下支持弹劾,也没有在参议院推动定罪,尽管在国会骚乱后出现了一股伸张正义的热潮。然而,拜登对他将如何解决国内严重的两极分化问题只字不提。当拜登走上宣誓就职的国会大厦的台阶时,他很容易看出他继承了一个饱受创伤的国家。这是自1869 年以来,卸任总统第一次不在那里。……

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