蔡明婧

摘 要：大学生的心理健康问题是全世界共同面临的现实问题，大学生心理健康教育逐渐成为一项全球性议题。心理健康课程作为我国高校心理健康教育工作的重要组成部分，越来越受到关注和重视，本文根据课程的实施开展总结出实用性的操作模式。

关键词：课程; 心理健康; 实用性

中图分类号：B84             文献标识码：A     文章编号：1006-3315（2021）3-165-002

习总书记在党的十九大报告中强调“中国梦是历史的、现实的，也是未来的;是我们这一代的，更是青年一代的”。青年大学生肩负着祖国的未来，必将扛起历史的伟大使命。心智成熟、乐观向上的青年人才是合格的社会主义事业的接班人。高校是大学生心理健康教育的主要阵地，探索《大学生心理健康》课程建设，开展心理健康工作实用性研究，尤其是指导缺乏心理学知识的辅导员开展心理健康教育工作，进行心理学知识普及，正确识别和预防大学生心理问题，减少心理危机事件的发生非常重要。

一、大学生心理问题的全球化

近年来，大学生心理健康问题日益突出。据有关机构最近几次心理健康调查，大学生已成为心理弱势群体，心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右[1]。心理健康所带来的危害或大或小，小至心情郁结，大至抑郁、伤害自己或他人。搜索“大学生心理健康”，出现一系列词条：大学生自缢死亡、大学生跳楼自杀、大学生持刀行凶、大学生捅死陪读母亲……从伤害自己到伤害同学，再到伤害父母，鲜血淋漓的背后隐藏的是心理的扭曲。