汤愿 郭一凤

摘要：随着社会经济的不断发展，社会各界越来越重视高职院校的发展。在高职院校，非常重要的一项内容，就是女子篮球队，但是其在实际的训练和比赛过程中，普遍存在着防守能力相对较弱的问题，因此，对高职学院篮球比赛的健康发展产生了一定的影响。基于此，本篇文章主要对高职院校女子篮球队防守能力培养对策进行深入的分析和探讨。

关键词：高职院校;女子篮球队;防守能力

前言

为了使高职院校的全面发展得到促进，就要对当前阶段高职院校女子篮球对防守能力差的问题进行针对性的分析，并且根据实际存在的问题，将具体的防守能力培养策略实施进来，进而使高职学院篮球比赛的全面高效发展得到根本性的保证。

一、高职院校女子篮球队防守中存在的问题

（一）防守能力差

在篮球防守战术中，要想使实际的质量得到保证，使比赛获取胜利，非常重要的一项内容，就是篮球防守技术，而当前阶段，普遍存在的就是队员自身无法对防守技术进行全面良好的掌握，因此，导致实际的防守能力相对较差，进而丢分。此外，在实际的比赛过程中，相应的防守对手如果不能对对方的行动进行积极的控制，又或者是自身的比赛态度极为消极，则无法获取胜利。

（二）防守意识差

首先第一点，在高职院校中，对于大部分的队员而言，在实际比赛的过程中，虽然可以对对方进攻的位置情况以及球的具体情况进行感知，但是不能以实际球的移动为依据，进而对自身的防守位置进行积极的调整，不论是防守位置的调整和选择，都存在一定的问题。……