彭振海 吴国风

摘 要：高血压作为我国常见的心血管疾病，会引发多类心脑血管疾病，大部分高血压患者对高血压病缺少忧患意识，只有部分人群能够及时意识到高血压的危害并及时地进行治疗。国家卫健委在2019年8月发布的《中国高血压防治现状蓝皮书2019》中，有数据显示，18岁以上的中国人口约有31.89%患高血压疾病。另有数据表示，目前我国大约有25%的成年人患有高血压，但知晓率仅不足30%。其主要原因在于高血压病患者中有50%以上的患者为轻度或无任何症状，加之没有定期体检的习惯才导致多数人的不知情。患者可以通过合理饮食维持并改善病情，针对于中度和重度患者还需要采用联合用药治疗。高血压至今无根治疗法，其治疗原则在于：积极控制血压水平，坚定信心长期治疗，权利改善症状，预防并控制并发症发生。[1]

关键词：高血压;预防;联合治疗;老年人

前言

随着生活不断更迭，人们的日常生活习惯变得越发没有规律，形成各种恶习，进而患上各种顽疾，其中高血压病正是棘手的疾病。高血压病的病因有很多，主要为三种：长时间摄入过量钠盐;年龄;家族遗传。此外，高血压病还有其他危害，例如在高血压病初期，会全身出现细小动脉痉挛，这一现象会随着病情的发展，渐渐发生硬化，中等及大动脉出现内膜脂质沉积，形成粥样硬化斑块和血栓。高血压会引发各种并发症，因此高血压的预防和治疗尤为重要。在预防方面特别是年轻人，要避免如长期食用方便面等钠含量极高的食物，戒烟戒酒保证睡眠减少患病风险。……