王泽琼

对于正常人来说，每天都会掉大约80～100根头发，这属于正常现象，因为人体新陈代谢的作用，掉的头发是完成了它自己的生命周期，属于自然脱发。现代社会工作压力变大，生活节奏加快，人们的心理压力增加，加之一些不健康的生活习惯，加重了脫发的症状。本文就带领大家正确认识脱发，提出一些护理头发，防止脱发的方法，以供大家参考。

正确认识脱发

（一）什么是脱发

脱发，用医学术语来讲叫作秃头症，是人体新陈代谢的产物，属于一种正常的生理现象。脱发主要分为两种，一种是临时性脱发，这种可能是由工作压力大、情绪不佳、服用某种药物所致，临时性的脱发经过一段时间的恢复头发会自行再生长出来。另一种是永久性脱发，永久性脱发可能是体内的内分泌失调或者患有某种疾病所引起的永久性头发脱落，永久性脱发是不会再生出头发来的，最终会导致秃头，影响形象和美观。从脱发的性质来说，可以分为脂溢性脱发和遗传性脱发两种。

（二）脱发的原因

脱发的原因有很多，比如营养不良、熬夜、加班、酗酒、长期吸烟、饮食不合理等。传统的中医理论认为，脱发是肝亏肾虚所引起的，而西医理论则认为，脱发主要是由于雄性素源不够，内分泌不足。

中医护理防脱发

中医学理论主张治病于未发之时，特别是对于脱发患者来说更是如此。中医护理具有不吃药、不伤身体、简单可行等特点，对于防脱发具有意想不到的效果。……