李冲，康燕

（西藏藏医药大学,西藏拉萨 850000）

1 大学生职业生涯规划的含义

作为现阶段高校公开课之一，《大学生职业生涯规划》是大一新生必修的一门课程，不仅强调职业在大学生人生发展过程中的重要作用，而且还关注大学生综合素质的可持续发展。高校教师通过团体心理辅导、课堂理论教学和社会实践相结合的方式，来激发大学生对职业生涯发展的自主意识，引导大学生树立正确的就业观，解决学生不自信、没有职业目标等问题，帮助大学生规划大学和未来的发展，提升大学生生涯规划能力和社会适应能力[1]。

大学生职业生涯规划课程主要是指引大学生在态度、认知和技能3 个层面，对职业生涯进行全面系统的规划、认知和掌握。具体为通过课程的学习和实践，培养大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的人生观、价值观和就业观念；引导大学生了解自身专业和职业的特点，当前就业形势和相关政策法规，以及就业市场的趋势；通过大学生职业生涯规划课程教学，培养大学生自我管理、信息搜索、生涯决策、沟通交往、求职应聘等方面的能力。

2 团体心理辅导在藏族大学生职业生涯规划课程学习中的作用

2.1 藏族大学生的心理特点

2.1.1 思维方式太僵化，缺乏自信心

在与西藏藏医药大学多个专业的大一藏族新生的沟通中发现，由于藏区佛教文化、生活环境、家庭经济水平等因素的影响，当前很多藏族大学生存在家庭文化氛围单一、思维方式较为僵化、缺乏自信心的情况。……