（厦门大学嘉庚学院 福建 厦门 363105）

引言

作为世界上第二大球类运动，网球运动的基本特点为短时间爆发性强、多间歇性以及对抗双方时刻保持剧烈运动状态。因为项目运动特性，因此网球运动是属于在技能指导下的类隔网运动竞技项目，所以说对于运动员也提出了跟高的要求。网球运动员不仅要具备较好的体能以及耐力，同时还要能在比赛过程中表现出其高超的技战术能力。在组织开展网球运动训练体能与技战术能力的监控工作中，主要监控内容为运动员的生理化指标，以此为基础完善健全针对于网球运动项目训练的指标体系。

1、网球运动项目概述

首先，在网球比赛的过程中，其基本是5-10s的短时间高强度的对抗攻击与10-15s至1-2min的较长时间的对抗攻击为主，同时中间还会伴随着10-20s或是60-90s左右的恢复时间，因此可以说网球运动是一种比较典型的间歇性质的运动。基于国际网球联合会对于最大间歇时间的相关规定，每一分之间都会有20s左右的间隔时间，当一局比赛结束以后也会有大约90s的场地交换时间，而每一盘比赛结束以后，则会给予运动员大约120s左右的休息时间。

其次，根据上述网球运动的比赛时间特点，可以分析出在网球比赛进行过程中，对运动员的综合素质、体能以及爆发力等提出了较高的要求。通过相关检测数据表明，第一，其本身是一种无氧并且无乳酸的运动，运动员在比赛过程中大约有70%的时间处于这一状态之下；……