（塔里木大学 新疆 阿拉尔 843300）

1、高效体育课堂构建下游戏环节运动负荷的重要性

所谓高效体育课堂就是在有限的课堂内学生了解与掌握运动知识、专业技术与技能的程度。在高效体育课堂中，教师应该对体育知识有条不紊的讲解，对于专业娴熟准确的进行技能展示，采用多种形式进行“教与学”的有效结合，让学生能够最大程度的理解运动知识，领会运动技术要领，掌握运动技术动作。在明确学习目标的情况下，加强对学生的高效学习与锻炼，教师不仅要抓住机遇，充分把握新课改下对体育教育方面的重视，有效利用体育课堂各环节的时间，并合理的安排学习内容与运动负荷，以达到最理想的体育教学效果。

体育课堂的任何一个环节出现问题都会影响高效课堂的进展。因此，教师要加强对游戏环节的重视程度，合理有效的进行体育游戏，发挥其功能性。首先，在体育课堂上进行游戏环节增加运动负荷有利于学生良好品德的培养。体育游戏具有一定的规范性与纪律性，在此过程中可以培养学生遵守规则、遵守纪律的意识，加强学生之间的交流与合作关系。尤其是现在的体育游戏都是以集体活动或者小组活动进行的，长期的相互配合完成游戏，能够顺其自然的增强学生之间的合作能力、自主参与积极性。与此同时，体育游戏又具备一定的竞争力，能够在一定程度上培养学生的反应能力，锻炼学生灵敏、机智、勇敢等优秀品质；……