（晋中信息学院 山西 晋中 030801）

游泳作为一项体育运动，不仅能够让人保持良好的体能，起到健身塑形的作用，还能在游泳的过程中增加肺活量，增强心肺功能，提高肌肉的协调能力，促进皮肤的血液循环，此外在有些特殊的情况下，游泳还可以作为一项生存技能。由此可见，游泳是一项很必要的运动。习近平总书记在2018年9月10日的全国教育大会上明确指出要努力构建德智体美劳全面培养的教育体系，形成更高水平的人才培养体系，体育作为学生培养体系的重要组成部分，能够增强体魄、锻炼意志、培养健全的人格，是学生全面发展的重要前提，游泳运动在普通高校普及推广能够为大学生体育教育带来新的活力，丰富体育教育的内容，为学生的全面发展添砖加瓦，在普通高校普及推广游泳运动的可行性成为值得分析和探讨的问题。

1、游泳运动概述

游泳是人在水中借助浮力通过肢体的规律运动达到身体在水中的规律运动的技能，主要分为竞技游泳与实用游泳两大类，游泳由于空间限制小、灵活性强的特点，成为人们喜爱的运动之一。游泳运动作为大学体育教育中的课程是以游泳的基本技术为基础展开教学的，使学生掌握基本的游泳技术，在掌握游泳的基本原理与方法的基础上，学习安全预防知识，掌握在水中求生的能力，进而提升学生的身体素质，为其学习专业基础知识打下良好的基础，对于学生的全面发展具有重要的作用。……