（扬州大学体育学院 江苏 扬州 225000）

现阶段，高校篮球学生的实际训练中，其训练形式过于传统，训练过程中问题较多，在学生的体能训练中，问题更加突出。体能训练的实施是篮球训练的重要基础，在篮球运动员的培养中是其不能缺少的重要素质之一。因此在高校篮球训练中，实施有效体能训练对篮球运动员竞技水平水平具有直接性影响。现阶段，高校的训练技术以及教学水平并不符合时代形势体育教学开展的要求。相关教师要积极改进和创新教学形式，改变传统体能训练中的弊端，采取新型的训练形式，在高校篮球运动员体能素质中占据关键性影响。

1、关于体能训练实施意义分析

1.1、为比赛和训练奠定有效基础

在任何体育竞技运动项目中，体能素质是其中重要组成部分之一，因此运动员体能训练素质优良与其比赛中的发挥具有重要联系。运动员想要在比赛中发挥较好的技术水平，完成战术任务，体能水平是其重要保证。伴随着体能水平的不断提高，运动员的负荷力刺激会增加。竞技运动发展，在高校篮球教学中，对学生进行更好的训练，提供优秀的竞技人才是十分重要的，科学化的运动负荷以及系统化的体能训练是竞技运动的重要支持。在以往的篮球比赛中，运动员体能不足，会出现较多的失误，不能主动进攻，在防守过程中经常选择原地站位，失去比赛的主动权。在运动员体力充足的情况下，能够提高投篮命中率，实现有效无球跑动，完成战术任务，最终取得比赛的胜利。……