（哈尔滨工程大学体育部 黑龙江 哈尔滨 150001)

前言

良好的体能素质是任何运动技战术充分发挥的基本素养，是能够在比赛中获得优秀成绩的根本所在。乒乓球运动作为全民性的体育运动在我国的开展情况极好，也有大量的少年儿童进行学习成为我国乒乓球运动的后备人才，在这一过程当中，除了要培养少年儿童过硬的技术素质和专项能力之外，也要锻炼他们的体能为他们以后更好的学习和从事此项运动奠定基础。因此，本文针对少年儿童乒乓球运动员的体能训练方法进行研究，并且结合不同年龄阶段少年儿童的身体和心理特点对其体能训练的不同素质的训练方法进行分别的探讨，使得优秀的少年儿童乒乓球运动员得以培养。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

本文的研究对象为少年儿童乒乓球运动员的体能训练方法。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过中国知网查阅2010-2020年期间的直接研究少年儿童乒乓球运动员体能训练方法的研究成果还相对较少，但是关于其他运动项目的少年儿童运动员体能训练方法的研究成果相对颇丰，能够为本文的研究提供相应的理论借鉴。

（2）专家访谈法。

根据研究目的和内容对对哈尔滨工程大学的老师和黑龙江省乒乓球队具有丰富教学经验的资深教练进行访谈，从而把握本研究的研究理论要点和研究方向的正确性。

2、研究结果与分析

2.1、少年儿童乒乓球运动员的年龄分组

通过对……