高校足球课程中组合训练法的实践
2021-03-07
文体用品与科技 2021年2期
(云南师范大学 云南 昆明 650500)
足球运动是体育运动项目中的一项,足球运动中,需要有高强度的对抗性、快速攻防转化能力,实际上就是对人的洞察力有很强的要求,因此受到较多青少年的青睐。现在很多高校体育教育中,足球项目已经成为其中的一项,引起人们对足球的广泛关注。在高校足球教学实践中比较常用的训练方式为组合训练法,组合训练法也是本文分析的重点。
1、足球运动的组合训练
组合训练法是一种多样式、连续性强的训练方式。从足球基本特征出发,充分激发学生对足球的兴趣,制定出转向训练目标、计划,在足球教学中需要重点培养学生的身体素质、心理素质能力,从而帮助人们树立积极健康的体育品质。组合训练法充分融合了多种训练方式,在实际教学过程中教练要根据具体的教学目标、规范等多种教学内容,从主体行为习惯和训练工作角度出发,进行要素组合训练。高校足球运动项目的教学实践中组合训练法有很强的灵活性,优化升级了足球教学方式,注重培养学生对足球的兴趣、参与热情,从而保证足球训练的有效性。
学生在学习知识的过程,可以自主掌握知识、技能,察觉其中存在的内在联系和规律、性质条件等等。因此在高校足球教育训练的过程中始终要坚持“以人为本”的教育思想,优化设计足球的教学环节重视学生在学习中的主体地位,培养学生在这个过程中的自主探究能力,增强学生能力的培养。……
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