（西安体育学院 陕西 西安 710068）

1、前言

鞍马起源于欧洲，是现代男子竞技体操项目，有着悠久的发展历史，早在第一届现代奥运会上就被列为正式比赛项目。根据我国运动训练专家田麦久教授的项群理论，鞍马属于技能主导类、稳、难、新、力、美性项群项目，稳、难、新、力、美这几个字是体操里面简述动作需要做出来的特点，特别是鞍马这个项目，中国国家体操队训练馆以及国内每个体操训练馆都会有的几个字，对运动员的技术要求全面、扎实。在现代鞍马比赛中，运动员要在采用不同的支撑姿势，在鞍马的所有部位准确无误的完成包括全旋、单腿摆动或(或)交叉、托马斯摆动动作等在内的成套动作。在完成成套动作过程中不能有丝毫的停顿，所有动作必须用摆动完成，任何的静止动作或者力量动作都是不被允许的，显然鞍马比赛对于运动员的身体素质、专项技能等要求都比较高的，只有扎实的基本功才能完成高难度的成套动作，并展现出良好的运动美的能力。相对于同项群的其它运动项目，鞍马对于运动员力量素质、柔韧素质、平衡、时间感及动作优美性的要求都几乎完美，显然夯实运动员的基本功训练是至关重要的，任何高难度成套动作的完成都建立在良好基本功基础上。

鞍马是我国男子体操的传统优势项目。虽然新中国成立以来我国鞍马项目才开始逐渐发展起来，当时的整体水平滞后，但发展速度很快，从上世纪70年代开始我国鞍马项目的技术创新速度明显加快，在世界大赛中的成绩越来越好。……