董文静

【摘要】抗逆力是正向心理学的重要概念，是衡量心理健康的关键指标，也是个人生存与发展的必备心理素质。高中生的抗逆力是指学生面对学习压力、生活困难、情感挫折等逆境时所采取的积极应对能力和心理协调能力。对于困难和压力如何做出理性的选择和正向的处理，是高中生心理健康教育的重要主题。本文以苏州H中学“逆境而上”项目为例，通过调查问卷了解到苏南地区农村高中生抗逆力水平的现状，并初步探究了在苏南地区的农村高中开展抗逆力培养的必要性。

【关键词】抗逆力;苏南地区;农村高中生;“逆境而上”项目

一、“抗逆力”的核心概念界定

“抗逆力”的这一概念最初来源于物理学科，主要用于对特殊人群的自我心理状态恢复能力的研究。西方心理学家在三四十年前引入这一概念，它描述的是某种物质经过外部力量的作用力之后，其形状发生变化，但失去外力作用之后，该物质能够完全恢复原形且维持平衡的状态。“抗逆力”的原意是弹性或者弹力。抗逆力并不是某些个体所单独具备的，而是我们人类与生俱来的潜能，我们每个人都有弹性，但不同的个体拥有不同的弹力。它是人类在面临危机事件时自我适应与复原的力量，是身体、精神和心灵适应外界的一种状态，即“身心灵平衡状态”。抗逆力可以被比喻为“不倒翁”，百折不挠，千退不倒。抗逆力领域的研究发源于西方，早期研究成果都是由西方研究者们获得的。……