（厦门双十中学海沧附属学校 福建 厦门 361000）

引言

发球技术是乒乓球比赛中唯一不受对方限制，完全由自主掌握的一项技术。该技术在乒乓球比赛中有着重要的作用，对提升运动成绩有很大影响，同时也是体现运动员水平的重要因素。为增强比赛的精彩性和刺激性，国际乒联近些年来改革了乒乓球规则，比如，将小球改为大球、改变计分规则等措施。作为乒乓球运动重要技术之一的发球技术也应当紧跟规则的变化。作者观察了许多国内外优秀乒乓球选手的技术，发现这些选手的发球技术普遍都很高超，从而当自己发球时能在比赛中占据优势。所以说，发球技术尤为重要。本研究将对乒乓球发球技术进行分析，提出训练方法，以便为提升乒乓球技术奠定良好基础。

1、发球技术的特征

乒乓球击球过程有着三个阶段，分别为发球阶段、接发球阶段及相持阶段。发球阶段在这三个阶段中是唯一有主动性的，发球是一分的开始，也是选手唯一不受对方限制的技术，选手要找好最合适的发球位置，选用合理战术将球发给对方，实现自己的进攻意图，并给予接发球发一定的压制，从而为自己的下一板进攻奠定好的基础。此外，好的发球往往攻击性强、球速快，容易直接得分。发球是选手在比赛中发起进攻、争取主动的重要一环节。因乒乓球比赛中发球采用的是轮换制，因此双方选手都拥有同等的发球机会，可以说发球技术的高低影响着比赛最终的走向。……