杨耀荣 李瑞清 张雨薇

（新疆农业大学体育教学部 新疆 乌鲁木齐 830052）

1、前言

在中国经济不断发展的今天，人们的生活条件不断改善与提高，表面上是为高校大学生提高身体素质提供一个非常有利的前提条件，但是实际上却存在一些问题。近年来，根据调查，相对于之前各年龄段学生的身体素质，体重等指标都有所提高，但是也有处于下降的指标，例如，耐力、爆发力、速度等，这都是高校大学生长期不锻炼的结果。教育部和其他部委根据实际情况，呼吁各有关部门支持学校体育和卫生工作，共同建设一个促进高校大学生体育运动与健康的大环境，但是，我国高校的科学理论还很薄弱，学生得不到正确科学理论的指导，很多学生的课外体育活动训练没有目的性，缺乏科学的健身观念、缺乏耐力、不能长久坚持。这成为制约了我国学生课外体育活动的发展的严重问题。

作为大学校园生活的一部分，大学生课外体育活动是指学生在课余时间组织的课外体育活动，是高校体育的必不可缺少的部分。因为大学生需要每天进行体育锻炼才能促进体育素质的提高，但是在大学校园里，每周上两节体育课，远远低于大学生身体发展与健康的条件。为了提高学生的体育兴趣，促进他们健康发展，养成良好的习惯来进行体育锻炼，课余的闲暇时间必须要得到充分的利用，有计划、有针对性地开展课外体育活动。课外体育活动也可以称为课外文化娱乐活动；……