鹿耀辉

（贵州食品工程职业学院 贵州 贵阳 551499）

引言

对于当代学生来讲，拥有一个良好的心理健康状况尤为重要。关于心理健康的定义有很多阐述，上个世纪心理健康大会中明确指出了心理健康是指在身体、智能、情感以及与他人的心理健康不相矛盾的范畴内，将个人的心境发展成为最佳的状态。而心理学家则认为心理健康是一种初学的心理状态，人们在面临各种遭遇以及问题时能够做出良好的反应，具备一定的适应能力，并且在此基础上能够有效发挥其身心发展潜力，能够充当在人生道路上发展进程的一种积极体验，标志着人们的生命活力。另外，还有一部分人普遍认为心理健康是一种高效而满意的持续心理状态，是个人能够跟随社会环境以及内部家庭环境、校园环境等各个方面的影响变化还能够有效将心态心理保持在一个正常波动的范围内的一种状态。总而言之，拥有一个良好、积极向上的心理健康状态对于人们的生活、学习、工作发挥着至关重要的作用。

1、学生心理健康发展的现状

现阶段，心理健康问题随着社会的进步发展越来越受到人们的关注。尤其是作为社会进步发展的重点参与者学生群体来讲，在目前不断提升的社会发展人才需求标准下面临着诸多方面的压力影响，比如，家庭情况、学业压力、情感压力、社会压力等，严重影响着当代学生的心理健康。随着科学技术的快速发展，人才竞争力的不断加剧以及市场机制的不断变化，无形之中为学生带来了诸多的影响，造成学生在生活与学习中出现了一系列的问题，比如，强迫症、忧郁症、人际关系敏感、沉迷网络游戏等等。……