哟，各位小伙伴好呀，这里是左一～欢迎来到我的【未必】小栏目，一起了解心理学，和各种有（奇）趣（奇）好（怪）玩（怪）的小知识。

以下是太长不看小总结：

1. 依靠控制饮食减肥不成功，不一定是因为既懒又馋，有可能是因为大脑控制不住呀。

2. 为什么有人在网络上那么尖酸刻薄？原因包括但不限于非实名制、博关注、心理负罪感降低等，所以，在这里释放出恶意，往往比在现实世界里容易。

3. 整洁的环境可以集中人的注意力，提高效率，减少焦虑，但电脑桌面到底要不要整理，当然是看心情咯。

Part One

吃炸鸡的时候，脸上会出现什么？笑容！

对于嗜吃如命，对吃有着非常执着且坚定的信念感的人而言，通过采用限制性进食（减少摄入、控制饮食甚至节食）的方法来减肥或者维持体重，绝对是一种泯灭人性的行为。更何况，这种方式，并不是对每个人都有效。

比如说我！

出于健康考虑——是的没错，能让我主动减肥的只有健康，如果单纯只是为了瘦的话，它不配。

通常情况下，我都是采用运动+健康饮食这样的减肥模式，虽然运动这一块经常出现三天打鱼两天晒网的情况，但健康饮食方面，大多数时候还是控制得挺好的。

那少数时候是什么个情况呢？差不多也就是前功尽弃这么个形式吧。

比如，在坚持了一个月没吃蛋糕等甜食后，会忍不住想奖励自己一个巧克力千层、甜甜圈、芝士蛋糕。或者会突然疯狂想吃，那种抓心挠肝坐立不安就是疯狂想得到的心情，不知道你们体验过没？……