海子奕

在世界范围内，抑郁已经成为一种时代病症。对于处于高等院校的大学生而言，抑郁风险也早已潜入象牙塔的暗影之中。2020年9月，国家卫健委提出，“高等院校要将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容”，引发了普遍关注和讨论。面对大学生日益显著的抑郁风险，不禁让人困惑：大学生抑郁是怎样发生的？家庭可以如何预防和应对大学生所面对的抑郁风险？本文试图梳理国内外相关研究，分析大学生抑郁的影响因素，探讨基于家庭的疗愈之道。

大学生正处于向成年过渡的人生阶段，这是一段压力叠加的时期。已有研究表明，抑郁症状在世界各地的大学生中都很常见，大学生患抑郁症的风险远远高于普通人群。除了学习问题，一些大学生还要面对与家人分离带来的压力，甚至承担家庭的责任。这一时期身心发展的不平衡会使他们很容易陷入焦虑和抑郁。

据《北京青年報》2016年的一篇文章报道，在一所在京著名大学，心理健康教育中心的负责人表示：“据粗略统计，5年前，10个咨询对象里平均一两个有抑郁症，而现在则上升到3—4个。”世界卫生组织2017年的一项调查也显示，四分之一的中国大学生承认曾有过抑郁症状。国外多所知名大学的调查也显示，大学生们的精神健康状况堪忧，抑郁风险激增。密歇根大学的经济学家Daniel Eisenberg研究发现，2015年有22%的大学生正在寻求心理健康服务（有些规模较大的大学低一些，只有10%，但私立和小型大学高达50%），并且这一比例近20年来都在上升。……