齐晶 李德全 秦晓梅

摘要：迷茫是大学生的常态，也是大学的必修课，为什么感到迷茫、怎样克服迷茫是每个大学生都可能遇到的问题。作为辅导员，应该分阶段全面解析其内在原因，做到提前预防，对症下药，及时发现治疗。

关键词：辅导员;大学生;迷茫

一、大学生迷茫症的分类

根据迷茫的原因，可以分为适应不良性迷茫、认知偏差性迷茫、目标缺失性迷茫和心理焦虑性迷茫四个方面。其中大一主要表现为适应不良性迷茫。学生容易对自己的学业要求降低，对大学生活感到无所适从，随着人际方面挫败感增多，甚至会导致出现人际矛盾、逃课厌学、上网成瘾等不良现象的恶性循环。大二主要表现为认知偏差性迷茫，这个阶段学生如果对知我、对专业认知不清，则会使个人心理、行为偏离正常倾向，影响对事物的判断和决定，无法理性做出选择;大三主要表现为目标缺失性迷茫。容易出现理想虚化、目标缺失、难以自律等问题，导致学生自我怀疑、挫折不断、意志消沉、破罐破摔，甚至荒废学业和未来;大四是心理成熟期，这个阶段学生心智不断健全以应对社会挑战，但是面对学业、就业以及感情压力，有的学生陷入毕业前的焦虑，这种焦虑不但让对学生的学业和就业造成被动，对个性的完善和心理健康产生不利影响。

二、应对大学生迷茫症的措施

（一）适应不良性迷茫

1.做“专”新生入学教育

新生入学教育是整个大学阶段教育的起点，对于帮助学生尽快进入角色、适应大学生活、消解迷茫心理有深远的意义。……