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提高幼儿体质促进身高成长

2021-02-23陈虹

科教创新与实践 2021年43期
关键词:体质幼儿

陈虹

摘要:体质既包含身体发育水平,又包含生理、心理、身体素质、运动等综合适应能力,是遗传性和获得性的综合稳定特征,也直接影响幼儿的身高。近年来,幼儿体质身高问题一直是世界普遍关注的热点问题。幼儿是国家发展的未来与希望,因此幼儿体质身高与国家可持续发展存在着密切的联系,决定着民族未来的兴旺与发展。近年来对幼儿体质身高的研究国内外主要集中于体质现状与体质身高干预等方面。基于此,文章通过选取院里健康体检的1000例幼儿作为研究对象,对所选取的幼儿家长分别进行了问卷调查。采用单因素分析及回归分析法对影响幼儿体质身高的因素进行了分析,为国家与有关部门制定相关的发展规划,提供可靠准确的参考信息。

关键词:幼儿;体质;身高

一、幼儿人口学特征与体质身高的关系

人口学是一门研究人口发展过程及人口与社会经济发展之间的综合性学科,其包含着丰富的客观规律,主要与年龄性别等因素存在着密切的联系。应重点关注幼儿年龄与性别人口学特征以及体质身高之间的关系。研究结果显示,不同年龄段体质合格率无显著差异,男性幼儿的合格率显著高于女性幼儿,因此可知体质合格率与性别因素存在着正相关关系,这一研究结果与宋倩等研究结论存在一致性。从动作协调与能力方面来分析,运动认知发展水平与肌肉神经发展水平的完成过程中,机体的不同肌群在工作方式与收缩力度等方面表现出的具体现象更节省化与有序化。3~6歲幼儿神经肌肉系统发展水平的差异是导致体质身高水平差异的主要影响因素之一。从解剖学与生理学角度分析,男女的生理与肌理结构存在着不同的差异,导致男性身体机能略优于女性,身高也会出现差异。因此,在人口学特征方面,男女幼儿身体发展情况不同,引导其长高的方式也不同,有助于使两者共同健康的成长。

二、幼儿胎龄状况与体质身高状况的关系

胎龄是指幼儿从精卵结合到分娩出来的时间,研究结果显示,过产期幼儿的体质合格率显著高于足月与早产幼儿婴儿。胎龄因素是导致幼儿体质身高差异的一大诱因,这一研究结果与龚月婷等存在着一致性。3~6岁幼儿受胎龄因素的影响与其体质身高水平成负相关,胎龄越小的新生儿越容易出现肺透明膜病、消化道出血等严重并发症,影响营养的摄入,导致体质身高状况较差。幼儿生活方式中正确的喂养方式、充足的睡眠时间及有效的户外活动等均是提高其体质身高状况的有效措施。此外,看护人员的教育程度与幼儿每周锻炼频率也是影响其体质身高的一大因素。因此,幼儿的胎龄与体质身高的状况具有较大的关联性,适当时间段出生的幼儿是体质身高的保障,是健康成长的基础。

三、幼儿体育锻炼与体质身高状况的关系

体育活动是影响幼儿体质状态的重要因素,是幼儿在成长过程中需要重点进行的运动。科学的体育运动,不仅有助于增强幼儿的身体素质,提升幼儿身体的免疫力,使幼儿更加健康的成长,还有助于提升幼儿的心理素质,拓展幼儿的精神世界,树立幼儿良好的道德品质。据相关文献表明,受到体育锻炼的幼儿相较于未受到体育锻炼的幼儿身体素质更高、心智成长得更为成熟。幼儿在3~6岁的成长时期经过科学的体育锻炼,还有利于促进未来的成长,身体更为强健。

(一)幼儿身体形态分析

形态是人的外在体型,是衡量人身体发育情况的标准。从幼儿的角度出发,根据相关文献的记录,幼儿身体在成长的过程中身高平均会以每年五厘米的速度增长,直到青春期后放缓。同时,在走访调查的过程中发现,城镇幼儿的身高普遍高于农村的幼儿。

(二)幼儿身体机能分析

幼儿身体机能主要指幼儿身体健康等方面,是指幼儿在成长过程中的健康状况的反映。根据对某幼儿园幼儿身体情况的检测,能够得出“幼儿身体机能不均衡”的结论,以此可以探究幼儿在成长过程中需要外力的介入进行辅助成长。

(三)幼儿身体素质

幼儿身体素质的强弱不仅仅是由父母基因、食用食材等因素决定,还由后期的运动所决定。为此,在走访调查中,对二十组幼儿家庭进行了调查,发现出经常进行运动的幼儿身体较为强健、性格更为开朗、思维更为敏捷等等,而不经常进行运动的幼儿不仅性格较为内向,身体素质也较弱。幼儿在成长的过程中进行体育运动,有助于身体素质的增强,身体机能更为健康、稳定。幼儿有着极强的塑造能力,而体育锻炼对孩子也具有极强的促进作用。为提高幼儿的身体素质,家长应该意识到运动的重要性,应按照每位幼儿的个人特点,选择最合适的锻炼方法。

四、结论

影响幼儿体质身高的因素有人口学特征、胎龄状况、体育锻炼等方面,是幼儿在成长过程中家长需要重点关注的内容。因此,在以下方面浅析增强幼儿身体体质身高的方式方法,为幼儿身体健康的成长奠定理论依据,同时阐述文章的结论,完善文章的内容。

(一)合理生产

过产期幼儿的体质合格率显著高于足月与早产幼儿婴儿,其三者之间体质具有较大的差异性。因此,为了提升幼儿身体的健康率,需要合理地进行生产。如孕妇需要定期检查胎儿的状态、需要采用科学的方式行走与睡眠、孕妇家人需要及时对孕妇进行情绪疏导等等,以此避免出现早产现象。使幼儿在适当的时间内出生,以此为幼儿未来身体的发展奠定良好的基础。

(二)科学运动

运动是保障人类健康的重要前提,既能够不断增强人类的身体素质,增强人类身体的新陈代谢,还能够改变人的性格,使人更为自信。同理,幼儿在个人成长的过程中也离不开科学的运动方式,科学的运动方式既有利于保障幼儿的身心健康、也有利于使幼儿更为茁壮的成长。因此,家长在幼儿成长的期间,可以对幼儿采取球类运动、游泳运动、攀爬运动、户外跑步等等运动形式,在锻炼幼儿身体素质的同时,培养幼儿运动的兴趣,树立幼儿运动的意识,以此帮助幼儿健康的成长。同时,家长在带领幼儿进行运动的过程中,需要根据幼儿成长的特点,结合医生的建议为幼儿制定科学的运动方式,以此避免运动过度对幼儿带来身体上的损害,避免不良的运动行为对幼儿身体成长带来危害等等。

(三)规范饮食

饮食对幼儿的成长具有极强的影响,不仅影响着幼儿现阶段的成长,也影响着幼儿将来的成长。为此,家长在为幼儿制作食物的过程中需要规范幼儿的饮食习惯,提升做食物的技巧,助推幼儿身体健康的成长。如,制定营养均衡的食谱,根据米面、粗细、干稀、甜咸等搭配方式提升食谱的营养程度。引导幼儿正确的饮食习惯,对幼儿适当加餐、不能让幼儿食用汤泡饭、让幼儿自主吃饭等,在保障幼儿健康成长标准的同时,还能够培养幼儿的独立意识。同时,良好的饮食习惯,还有助于培养幼儿自律的性格,逐步增强运动的意识与能力,让幼儿健康地成长。

综上所述,幼儿是人类成长的起始阶段,其成长的健康程度关系着未来的发展和身心健康。良好的身体素质是成长过程中的基本要求,为此幼儿身体健康的成长也是未来发展的重点。胎龄因素及人口学特征均、体育运动是影响幼儿体质身高的独立因素。因此在对幼儿体质身高进行改善与研究方面可以从此两点入手,以提高幼儿体质身高的整体水平与素养。

参考文献:

[1]范雯.幼儿师范生体质身高状况影响因素研究[J].阜阳职业技术学院学报,2019,20(14):48-49.

[2]施甜.幼儿体质身高的影响因素和应对措施[J].神州,2019(12):155.

[3]孟倩莉.XX市幼儿体质身高状况及影响因素研究[J].养生保健指南,2019(07):119.

[4]宋云花.重庆市幼儿体质身高状况及影响因素研究[J].南京体育学院学报(自然科学版),2019,13(11):29-30.

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