林曼

摘 要：青少年体育锻炼和文化学习在生理促进、心理建设和社会适應能力等方面存在诸多关联。近年来，许多研究学者从多个角度分析青少年体育锻炼和文化学习之间的联系。本研究以高二学生为研究对象，每天额外为其安排20分钟体育锻炼时间，通过一学年的干预，记录实验前后文化考试的相应数据，并进行对比分析。实验数据表明，体育锻炼有利于促进中学生文化成绩的提高，但实验组的大多数学科成绩均未显著高于对照组。分析认为，实验组的不显著可能有中介因素、影响滞后和个性化不足等原因影响。

关键词：体育锻炼;干预;文化成绩;高中生

中图分类号：G807.3

文献标识码：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.06.019

1 研究背景

2015年，对全广州市1057所小学、520所中学合计1 473 637名中小学生的体质测试研究《中小学生国家学生体质健康标准测试》显示：我市中学生的体质优良率较低，以初三年级为分界线，从高一开始逐渐下降，特别是高三学生体质状况堪忧。学生健康对于学生学业水平的影响一直停留在“以经验应对经验，以个案回答个案”的经验判断阶段，没有采用定量分析对此问题进行深入研究，以至于多数学校和家长对学生健康的重要性认知仍停留在“说起来重要，做起来不重要”的阶段。在高中阶段学业压力增大、学业负担加重的情况下，忽视学生健康成了一种不正常的常态。

通过梳理学术期刊发现，青少年体育锻炼和文化学习存在相互关联的理论基础[1]～[4]。从生理学角度分析，青少年在文化学习中的记忆力、专注力和反应能力主要受大脑功能调节，而体育锻炼对其大脑发育、脑神经功能等具有显著影响[5]。……