闫佳　麦延

谌龙：迷茫之后回正轨

2020年的上下半年其实有很明显的不同。全英赛回来后，我们在成都待了半年，那段时间我比较迷茫。我们这批运动员包括大部分教练都没遇过这样的情况，比赛不断被取消会消磨动力，加上封闭的环境，整个人挺压抑的。

情况在9月发生了转变，因为参加了羽超联赛和全国锦标赛，感觉自己的心情和动力都不一样了，感觉挺开心的。临近新年后，我感觉奥运会的目标又重新清晰起来，所以在陵水这段时间自己练得挺满意、挺开心。整个训练生活有种重新步入正轨的感觉，这也是我在2020年比较满意的一段时光。

展望新年，重中之重当然是奥运会了，我希望能利用好这仅有的200多天，让自己做最充分的准备，拿出最好的状态。除了奥运会，还有苏杯、汤杯、全运会、世锦赛这些大赛，但大多都是在奥运会后了，所以眼前主要还是奥运会。

石字奇：熬过本命年就有希望

这是挺难熬的一年，过得挺慢的。2019年受伤了，下半年像赶路一样，那时会觉得煎熬是正常的，时间过得也很快。2020年以为会重回正轨，但疫情影响了一切。年初打了几站比赛，全英赛止步八强了，当时自己的身体状况就不是太好。

回到成都，包括回到北京和到陵水以来，身体经常有别的状况，无法系统训练。一直是医务室的常客，所以很郁闷，可能真的是本命年吧！

面对不确定的2021年，我希望自己首先能有更好的身体状况，然后能好好训练。有比赛的话，能好好打比赛。……