张晓燕（福建省同安第一中学 361100）

新冠肺炎疫情防控期间，学生居家学习、生活，可能会出现作息时间紊乱、学习兴趣缺失、网络生活失控等情况，这很容易激发其负面情绪，引发不必要的家庭矛盾。学生目前处于成长的重要阶段，家长要控制情绪，保持平和心态，共同做好自己和孩子的心理调节工作。

一、居家学习期间心理健康的调查分析

图1 初高中学生心理健康整体情况

我校心理组教师在新冠肺炎防疫期间对学生的心理健康状况进行了调查（见图1）。从反映的情况可以看出，针对“疫情期间觉得自己的心理健康状况如何”，回答“非常好”的学生比例占46.68%，“比较好”的为35.98%，“一般”的为14.51%，“比较不好”的为1.91%，“非常不好”的比例为0.92%。整体来看，学生的心理健康状况良好，但仍有部分学生的心理健康状况在疫情期间受到了影响。这极小部分学生的心理健康状况值得家长、教师的关注，这些学生在必要时，可以求助同学、家长、教师以及专业机构。疫情初始，我市教育部门提早预判并开通了心理健康咨询援助热线和心理辅导网络平台，为广大师生提供免费、专业、耐心的心理援助服务。

从防疫期间的情绪状况调查分析中可以看出，学生的总体情绪是稳定的（见图2），主要的情绪表现为无聊、平静、愉悦这种中性或积极情绪。无聊、平静两种情绪可能和“宅”在家太久，没办法出门以及较少接受新鲜刺激有关，而愉悦可能反映出学生对“宅”在家的生活整体是满意的。其次，学生的负面情绪主要为焦虑和厌烦，这些情绪的产生可能由没办法及时开学导致。……