肖啸

摘要：高中的学习固然重要，但学生如果身体素质不达标，就很难应付日常学习和高考带来的课业压力，所以在学校生活中让学生进行一些体育锻炼就很有必要。但是，在传统的高中教育中，体育课的时间一再被占用或压榨，导致很多高中生在学习之余缺乏锻炼，身体素质差，影响了他们的正常学习。因此，体育教学作为提升学生体质健康最有效的手段，应该被高中学校视为重要的教学任务。

关键词：高中体育教学;学生身体素质;体质健康

前言

身体是革命的本钱，也是学生完成学业、实现理想的基础。高中生学习压力和强度都比较大，导致他们当中很大一部分人牺牲体育锻炼的机会去学习，很多教师也都觉得学生只要学好知识、提高成绩就够了，没有必要浪费时间去参加体育活动，这显然是一种不可取的教学思想。学生只有拥有良好的身体素质，才能更好地参与学习，因此，高中体育教师应该把提升学生身体素质作为教学的重要目标，加强学生的日常体育锻炼，创新和优化教学内容，一步一步地提高学生的运动意识，让学生在运动中培养强健的体魄，实现学生的全面发展。

一、高中体育教学中培养学生良好身体素质的积极意义

近年来，随着素质教育理念的提出，高中教学越来越重视学生各方面的全面发展，这使得体育教学的地位不断提高。为了充分适应现代核心素养教育理论，体育教学越来越受到高中学校的重视。……