苏丽娜，陈 毅，郝益展，王少君，林云绯

前言

灵敏素质指人体在各种复杂情况下及时改变体位、转换动作、协调用力的能力。专项灵敏素质是人体运动技能和各种身体素质的综合表现。它与人体掌握运动技能的数量、熟练程度及大脑皮层反应的灵活性有关。人体掌握运动技能的数量越多，越熟练，大脑皮层灵活性越高，灵敏素质就越好。灵敏素质对人体掌握运动技能、提高运动能力都起着重要作用［1］。

灵敏素质是羽毛球练习者根据来球线路进行快速移动、精准击球的保证［2］。羽毛球专项灵敏素质要求练习者从起始位置通过交叉步、并步、垫步和蹬跨步等步法的组合快速移动至击球位置，完成击球后迅速回动至起始位置并准备下一次击球的快速移动能力，因此提高羽毛球专项敏捷素质是提升练习者运动表现的有效途径。综述国内外研究结果发现针对羽毛球专项灵敏素质测试的测评方案的研究较少。国外学者Kusuma［3］和 Loureiro［4］各自设计了专门的测试装置对练习者的敏捷性进行测评，这两种方案表现出较好的信度和效度，测试模拟度高，强度符合运动实际，但是实验装置复杂且普及程度差。中国香港学者Hong等［5］设计了六点敏捷性测试用于测试评估羽毛球鞋的舒适性和运动表现，但是该测试线路固定。马腾的硕士论文中对固定线路步法练习进行了研究，但是其6点米字测速的时长约50秒［6］。作者在前文中对羽毛球运动的供能特点进行了讨论，羽毛球运动主要以磷酸原供能系统为主，而50秒的测试和训练时长的主要供能系统可能主要为糖酵解供能系统，长期锻炼只能提高乳酸脱氢酶的活性，对磷酸化酶的活性起到一定的抑制作用。……