陈婧帆，石海凤

《体育强国建设纲要》指出，我国到2020年，建立与全面建成小康社会相适应的体育发展新机制；到2035年，体育治理体系和治理能力实现现代化；到2050年，全面建成社会主义现代化体育强国［9］。在此背景下，体育强国战略目标的实现，必须加快我竞技体育的训练体系朝着科学合理的训练体系发展。对竞技体育的发展要求进一步提高，目前，在不合理的训练体系下，运动员进行艰苦的训练的过程中，难免会出现治疗重于防伤、训练过程中目标不明确与急功近利思想、训练内容单调与理论失调、训练方式缺乏创新等一系列问题，面对这一严峻的问题，需要要求教练员与运动员从注重“治已病“到注重”治未病“的思想转变。并且成为学术界十分关注的热点问题，本文从对概念的解析、训练体系的内容、建议等方面进行分析。从而构建集“训、科、医、教、服”一体化的科学化训练体系。

1 “治已病”和“治未病”的概念解析

中医学历来重视预防，早在《黄帝内经》中就有“不治已病治未病”的预防思想，强调“防患于未然”，并以“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”为比喻，来阐明治未病的重要意义［1］。“治未病”又包含两个方面，一是未病先防，一是已病防变。随着“建设体育强国的战略目标”的提出，科学的训练体系备受关注，近年来我国竞技虽然取得长足发展，但问题依旧突出，如老队员退役后起之秀无法挑起重担，竞技体育与学校体育、社区体育各自为战，训练和竞赛无法紧密衔接。……