猫哥：因为骨头中含有大量的钙质，这就导致人们常常会有一种误解，那就是喝骨头汤能补钙。但事实上，骨头中的钙并不溶于水，用它来炖汤时，能溶解在汤里的钙也少得可怜。实验证明，大多数骨头汤中的钙浓度都不足2 毫克/100毫升，而我国大多数湖泊水质的钙含量就能达到这个数值，自来水则更高，能达到30～60毫克/100毫升。

那如果直接啃棒骨呢？还是没用，费牙不说，钙质的吸收率还很低。而关于“加醋煲汤，帮助溶钙”的妙厨小贴士，也被死理性派实验党证明：每500克骨头添加100～200克食醋用压力锅压上1～2小时的话，确实能使醋酸钙的溶解度显著升高。不过，你最好还是先“脑补”一下这锅热酸水的味道吧。

如果要通过食补来补钙，可以多吃富含钙的奶及奶制品、大豆及豆制品，以及各种小鱼、小虾，满足一天800毫克的钙需求量。通过蛋类、水产品、瘦肉和坚果获取维生素D，也能够有效地促进钙的良好吸收。

冉浩：最近有个阳台除螨的法子广为流传，即把被褥用塑料袋套上，再放在太阳下暴晒。不过，这个方法还有需要商榷的地方。

螨是一大类微小的节肢动物，有些肉眼可见，有些肉眼不可见，在我们的生活场景中，它们几乎无处不在。一些螨对人是无害的，还有一些螨会寄生在人体表面，影响皮肤健康或造成一些其他的疾病或困扰。有害的螨虫或者霉菌等其他微小生物是应该除去的。套上塑料袋来晒被褥是一种类似密闭消毒的手段，理论上如果阳光强度足够，暴晒时间够长，是可以将温度提高到一定程度的。……