王颖艳

在现如今的跆拳道运动当中，跆拳道选手的专项能力主要包括三个方面：进行训练或比赛的时候表现出来的身体机能、心理素质和专项技术，这些是选手们在反复训练过程当中所展现出来的运动能力。跆拳道选手想要取得一个理想的成绩，就必须对自己的专项能力进行科学合理的训练，而且专项能力也是选手在比赛的时候决胜的关键因素。一个成功的跆拳道选手要想在比赛中获得令人瞩目的好成绩就必须经过日积月累的训练，而跆拳道训练并不是盲目的力量训练，需要有专业的技术训练。跆拳道技术训练的法要和技巧对提高一个跆拳道选手的实力至关重要。所以，本文分别对跆拳道训练中的法要和技巧进行了分析和探讨，并提出了相应的观点和看法。

在刚刚结束的东京奥运会中，朱婷和赵帅作为中国代表团的旗手出席了东京奥运会的开幕式。同时，赵帅也代表中国跆拳道运动参与了跆拳道男子组六十八公斤级的比赛，在本次比赛中赵帅凭借超强的实力斩获了一枚铜牌却遗憾无缘冠军。曾在2016年的里约奥林匹克运动会上，赵帅凭借自己超强的身体素质、心理素质和跆拳道技术打破了中国跆拳道运动会历史上男子组跆拳道冠军零的突破，其在跆拳道男子组五十八公斤级的比赛中以超强的跆拳道技术拿到了里约奥林匹克运动会的冠军。而赵帅之所以能在东京奥林匹克运动会上取得如此令人骄傲的成绩依靠的不仅是比赛场上的临场发挥更多的是在比赛之前日复一日地刻苦训练。……