胡长鑫, 赵平花

(太原理工大学,山西 晋中 030600)

1964年,苏联运动训练专家马特维耶夫出版了《运动分期问题》,1977年又推出《运动训练原理》。他指出:在高水平运动员的训练中,运动训练的分期不应取决于比赛日程或季节的交替变化,而取决于发展针对比赛的最高准备程度状态——竞技状态的规律性。20世纪50年代以来,苏联等欧美国家运动员先后从运动训练分期理论中获益,数次摘得奥运金牌。例如:20世纪八九十年代加拿大短跑和自行车项目成绩很一般,但在运用了分期训练后,这2项运动成绩跻身世界前列,甚至打破世界纪录和奥运会纪录。但随着体育赛事商业化兴起,运动赛事频率明显加快,一些学者认为运动训练分期理论已不再适用于当今的竞技体育,运动训练分期理论也不断受到质疑。为使运动训练分期理论更好地服务于运动训练实践,有必要对其进行深刻剖析,在科学理论发展的视角下促进该理论发展完善,提高教练员的工作效率,促进运动员训练水平和运动成绩持续提高。

1 竞技状态的客观规律性及分期时相

竞技状态的客观规律性是运动训练分期理论划分时期的依据。竞技状态的发展具有时相性特点,包括3个循序的时相:竞技状态获得相、竞技状态保持相和竞技状态消失相。发展竞技状态过程的完整时间单位是年度训练大周期。由此,可以把训练大周期划分为3个时期(准备期、竞赛期、过渡期,可进一步将这3个时期划分为5个阶段),对应竞技状态的3个循序时相,如表1所示。……