卢友敏，李金芝

妊娠与分娩是孕育、诞生新生命的过程，关乎着两代人的健康，对促进家庭幸福、社会和谐发展具有重要的意义和深远的影响。有研究显示，合理、适度的孕期体力活动给母婴身心健康带来积极的影响，对控制孕期体质量、预防妊娠期并发症的发生以及降低剖宫产率具有积极的作用[1-2]。因此，开展孕期体力活动、提高妊娠期妇女体力活动水平非常重要。目前，科学开展孕期体力活动、促进母婴健康越来越受到全球专家学者的关注，并成为跨学科研究的热点之一。我国孕期体力活动研究起步较晚，尚无孕期体力活动相关指南，测评体力活动的方法相对滞后，已有研究多局限于孕期体力活动与妊娠并发症和围生期结局的关联性，缺乏临床干预性研究，且对影响孕期体力活动水平的相关因素研究不够全面。本文就孕妇体力活动现状及影响因素进行综述，以期为医护人员开展孕期保健服务，指导妊娠期妇女合理、正确进行体力活动，促进母婴健康提供参考。

1 孕期体力活动推荐标准

20世纪90年代，美国妇产科医师学会(American College of Obstetricians and Gynecologists，ACOG)关注到孕期有氧运动的安全性，发布了第1个孕期体力活动指南，于2002年进行更新并建议：没有妊娠并发症的孕妇，每周大部分时间应进行30 min中等强度的体力活动[3]。随着证据的积累，2015年该组织对指南再次进行更新并建议：在没有禁忌证的前提下，孕妇每周应尽可能每天进行20～30 min中等强度的体力活动[4]。2018年，美国卫生和公共服务部发布的最新体力活动指南指出，孕妇每周应该进行150 min中等强度的体力活动[5]。……