摘  要：近年来，线上音乐治疗的模式由于其时间成本较低、地域限制小等特点受到了音乐治疗师和来访者的青睐。该文通過对一位来访者，进行为期4周的半指导性音乐想象的干预研究，探讨接受式音乐治疗对睡眠质量的影响。对比第一周干预前与最后一周干预后的PSQI数据后结果显示：除入睡时间与日间功能指数无变化外，其余指数均有所下降，PSQI总数由15减到10，睡眠质量有所提升。

关键词：线上  接受式音乐治疗  半指导性  睡眠质量

中图分类号： J611            文献标识码：A        文章编号：1672-3791（2021）11（a）-0000-00

A Case Study on the Effect of Online Music Therapy on Sleep Quality

QI ruowen

（School of Music and Dance  Nanjing Normal University of Special Education， Nanjing， Jiangsu Province，270057 China）

Abstract： In recent years， online music therapy has been favored by music therapists and visitors because of its low time cost and small geographical restrictions. This paper discusses the effect of receptive music therapy on sleep quality through a 4-week intervention study of semi guided music imagination. After comparing the PSQI data before the intervention in the first week and after the intervention in the last week， the results showed that except that there was no change in sleep time and daytime function index， the other indexes decreased， the total number of PSQI decreased from 15 to 10， and the sleep quality improved.

Key Words： Online; Receptive music therapy; Semi instructive; Sleep quality

音乐治疗，是集合音乐学、心理学、医学、人类学等众多学科的一门交叉学科[1]。音乐治疗在临床中的运用也是多样化的，比如可以在医院、学校、诊所等地开展音乐治疗活动，面对不同的来访者，治疗的焦点可以是生理的、心理的、康复的、娱乐的，等等[2]。近年来，国际中的音乐治疗协会，例如美国音乐治疗协会AMTA（American Music Therapy Association）提出音乐治疗的干预方法的实施，需要在科学研究与数据的支撑下进行的。因此，在做临床干预之外，必要的科学研究是与其他学科合作以及检验干预方法有效性的直接手段。

接受式音乐治疗、再创造式音乐治疗、创造式音乐治疗与即兴演奏式音乐治疗是音乐治疗中常用的4种方式[3]。当然也有学者将再创造式音乐治疗与创造式音乐治疗归为一类，共分为3类音乐治疗的常用干预方式[4]。接受式音乐治疗活动中包括歌曲讨论、指导性音乐想象、半指导性音乐想象、非指导性音乐想象等形式。……