黄媚 康其乐 李科英 陆小芬 韦雪心 玉洪荣

摘要：由于受“以瘦为美”的社会审美观念以及媒体对减肥塑身误导性宣传的影响，我国女大学生对自我形体认识不足，盲目追随社会潮流，导致很多女大学生减肥过度。本文通过文献资料法分析女大学生减肥认知现状，发现女大学生为了适应社会环境，满足自我心理需求，通过报刊杂志、网络媒体、同学朋友、专家学者等获取减肥相关知识，但对肥胖的认知和自我形体评价缺少科学性，因而多采取长期节食减肥和药物减肥等不良方式来管理自身的体重。因此，学校和社会应有针对性地开展减肥相关知识科普教育，帮助她们树立正确的审美观，引导她们科学管理体重，预防和控制她们的盲目减肥行为，以促进她们身心的健康发展以及国民健康整体水平的提高。

关键词：女大学生;减肥;形体认知

【中图分类号】G479             【文献标识码】A             【文章编号】2107-2306（2021）13--02

引言

随着经济社会的发展，人们生活水平和健康意识的不断提高，越来越多的人开始重视自己的形体与健康问题，减肥塑身随之成为人们热衷关注的话题。由于女大学生面临着装、婚恋、择业等多重压力，她们极力想得到社会的赞许和认可，因而被同化到“以瘦为美”的社会观念中，从而使她们成为了减肥塑身的一个重要群体。但由于她们缺少自我形体的认知以及科学的饮食与运动指导，导致相当多的女大学生出现营养不良甚至神经性厌食症，严重影响身心健康[1]。……